Refeições...

 

...para os próximos sete dias:

Sábado – Sopa de caldo verde + Peixe cozido com legumes, ovos e batatas;

Domingo – Salada + massinhas e Frango ou Perú desfiado e milho salteados;

Segunda-feira – Pão-pizza (leva na base (pão aberto a meio) queijo ralado + cubinhos e fiambre + tomate vai ao forno ou microondas);

Terça-feira – Açorda;

Quarta-feira – Hamburgers grelhados com salada;

Quinta-feira – Arroz de legumes com peixinhos;

Sexta-feira – Salsichas escondidas (enroladas em lombardo) com Puré;

...Amanhã de manhã faço a lista de compra baseada nisto!!