Para a semana temos...

dezembro 19, 2010

Bons dias!! Eis o planeamento de refeições para a próxima semana:

Segunda - Cotovelos com salsichas enroladinhas no queijo + salada;

Terça - Batatas com legumes e peixinhos cozidos;

Quarta - Açorda (aproveitar as sobras do peixe cozido) + saladinha;

Quinta -Vamos jantar fora de casa, é o aniversário da Bru!!

Sexta -  Em principio vou comer a casa da minha mãe!! É noite de consoada!

Sábado - Perú assado com batatinhas;

Domingo - Uma sopa, mas ainda não sei bem de quê!

As minhas saladas por norma para além do típico, tomate, alface e cebola leva também fruta, queijo fresco e outros como milho e rebentos de soja.

Tentamos comer a salada sempre antes da refeição, ajuda a produzir a sensação de "cheio" mais depressa durante o prato principal. Para sobremesa há sempre frutas e iogurtes!

Dificil vai ser resistir às doçarias durante esta semana!! ;)

Bom domingo, espero que este passe bem devagarinho!!
xoxo

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