Cuidar de mim e os snoozes

Eu juro que tento levantar-me cedo, pois quero começar a fazer exercício físico, mas não consigo!! Sabe tão bem a cama quente e o aconchego da minha Bru, que dorme mesmo ali ao meu lado!! É penoso demais!! E eu preciso tanto de cuidar de mim!! A culpa é destes malditos “snoozes” dos alarmes dos telemóveis…mais 10 minutos! E mais 10 minutos… e quando dás por ela, ai que já tem de ser tudo a correr muito!! Tenho de colocar o telemóvel longe da cabeceira da cama…pode ser que funcione…ou não!! O mais grave, é que não consigo arranjar mais nenhuma altura do dia para me dedicar a estas coisas!! Parece-me que os pesos e o restante equipamento vai continuar a ganhar pó encostado a um canto do escritório!!!

Imagem pesquisada no google

A minha gata

Olhem só esta fofura que é a minha Sol!!

Just relax with my kitten Sol! Her name means Sun!

Um vídeo publicado por Ana Paula (@pauinhaa) a Mar 25, 2016 às 3:40 PDT

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Primavera

Finalmente chegou a Primavera, mesmo com a chuva a tentar roubar-lhe o protagonismo, ela já se faz notar! Ora reparem nestas fotos da caminhada de domingo!

Boa Semana! A minha vai ser curta, só vou trabalhar até quarta!!

Com melhor aspecto!!

Olá Olá!! E é sexta-feira, oh yeah!!

Estou super contente, primeiro porque finalmente é sexta e depois com o novo aspecto do blog!! Adoro-o! Aquelas florzinhas ali à esquerda, são tão lindas!! Ainda quero colocar os ícones da redes sociais...só não sei, se coloco no lado esquerdo (sidebar) ou por baixo do menu dos links! O que vocês acham? Gostam? Alteravam alguma coisa? Deêm-me a vossa opinião! Ok?

Não esquecer, este sábado, é dia do pai, é enchê-los de beijos, porque eles merecem!!

Bom fim de semana !! Curtam muito!!

Aprender com os erros

Preciso que os erros do passado, fiquem aí, quietinhos, sossegados e calados! Preciso de ficar mais leve, que a angústia me dê paz! Ainda assim, estou-lhes grata, pois ensinaram-me uma valiosa lição!

Menos um quilo!

Não imaginam o meu contentamento, quando ontem há noite, e só assim por curiosidade, subi na balança!! E o resultado era menos um quilo!! Oh yeah, baby!!

Perdi peso!! E não fiz por isso!! Há muito, muito tempo que por mais que tentasse, estava sempre no mesmo valor, não subia nem descia o ponteiro da balança, nem para esquerda nem para direita! Por isso, é que já nem me importava com isso! Se calhar amanhã, ou depois, já o tenho de volta...o tal quilo!!

Seja como for, isto teve um efeito muito positivo em mim, motivou-me a perder mais!! Fiquei com uma súbita vontade de voltar a ficar mais tonificada, mais slim!! Hummm....será que consigo!!?? Vamos ver!! 

Bom fim de semana e muitas energias positivas, que vamos precisar para não cometer o pecado da gula!!

Imagem pesquisa google